- Обязательно заменить зубную щетку на новую;
- Не рекомендуется есть в течение первых 2 часов, а красящую пищу – в течение 12 часов. К красящим продуктам относятся: кофе, чай, ягодные, фруктовые соки, свекла, морковь, красное вино, свежая зелень;
- Пить лучше обычную или минеральную воду. При необходимости употребления красящих продуктов нужно использовать трубочку;
- Не полоскать рот в течение 2 часов;
- Желательно не курить в течение 2-4, а лучше 12 часов. Помните, курение ухудшает состояние зубов и способствует быстрому образованию налета.
Как нужно ухаживать за полостью рта после чистки? - Во время чистки зубов помимо щётки желательно дополнительно использовать другие средства гигиены: ирригатор, ополаскиватели, ершики, зубную нить;
- Можно проводить полоскания и ротовые ванночки отварами лекарственных трав, антисептическими препаратами: Ротакан, Рекутан, Гивалекс, Хлорофиллипт;
- При кровоточивости дёсен использовать лечебную зубную пасту или гель Асепта;
После проф. гигиены возможно появление или незначительное увеличение кровоточивости. Но это не должно вызывать беспокойства. Для уменьшения симптомов в первое время можно чистить зубы пастой, предназначенной для чувствительных зубов. Если кровоточивость сохраняется в течение недели, необходимо обратиться к врачу.